|
Blog > Komentarze do wpisu
583. Omlet ziemniaczany ze szpinakiem i serem fetaSKŁADNIKI: ZIEMNIAKI: 6 sztuk, 75 g masła, 3 zmiażdżone ząbki czosnku, 2 obrane oczyszczone z pestek i pokrajane w kostkę pomidory, 1 łyżeczka papryki w proszku, 12 jajek, pieprz. Nadzienie: 225 g młodego szpinaku, 1 łyżeczka zmielonych nasion kopru włoskiego, 125 g pokrojonego w kostkę sera feta, 4 łyżki jogurtu naturalnego.
SPOSÓB WYKONANIA: Rozpuścić na patelni 1 łyżkę masła i przez 7 - 10 minut smażyć na małym ogniu ziemniaki do uzyskania złocistej barwy. Dodać czosnek, sproszkowaną paprykę i pomidory. Całość smażyć przez kolejne 2 minuty i przełożyć do miski. Roztrzepać jajka i przyprawić pieprzem. Dodać do ziemniaków i pomidorów, dobrze wymieszać. Aby przygotować nadzienie blanszować przez 1 minutę szpinak, następnie wyjąć go miską cedzakową i zalać zimną wodą. Dodać nasiona kopru włoskiego, ser i jogurt. Całość wymieszać. Rozpuścić na patelni 1 łyżkę stołową masła. Wylać 1 masy z ziemniaków i jajek. Smażyć przez 2 minuty raz obracając. Omlet wyłożyć na talerz, posmarować go 1 nadzienia ze szpinaku i złożyć. Podobnie przyrządzić pozostałe 3 omlety. Uwagi: zamiast fety można użyć innego sera, a szpinak można zastąpić blanszowanymi brokułami.
![]() niedziela, 05 października 2008, grumko
TrackBack
Komentarze
majanaboxing
2008/10/05 11:02:42
Piekny i niezwykle apetyczny omlet! :) Samo zdrowie!
2008/10/06 11:14:50
To zdecydowanie potrawa w moim stylu. Omlet, szpinak, pyszny sosik. Mniam :)
Gość: , dmc139.neoplus.adsl.tpnet.pl
2010/01/18 12:56:54
Brak informacji w jakiej postaci ziemniaki: surowe? gotowane? pokrojone? utarte? Szkoda, bo przepis mnie interesuje, ale nie chcę eksperymentować.
|
|