czyli zapiski z naszych doświadczeń kulinarnych
Blog > Komentarze do wpisu

1933. Sałatka z bobu - wersja omańska

Z Widelcem po Azji

Przy okazji wizyty z Widelcem w Syrii zapowiadaliśmy omańską wersję sałatki z bobem, więc oto i ona. Fajne dodatki, aromatyczne przyprawy czyli po prostu smacznie!;-) Przepis pochodzi ze strony Omani Recipes Collection.

Oman: Sałatka z bobu - wersja omańska
SKŁADNIKI: 1 puszka lub 1 i 1/2 szklanki ugotowanego bobu, 1 średnia posiekana cebula, 1/3 posiekanej zielonej papryki, 1 rozgnieciony ząbek czosnku, 1 duży posiekany pomidor, 4 łyżki posiekanej natki pietruszki lub kolendry, 1 łyżka pasty pomidorowej, pół łyżeczki mielonego kuminu, 1/4 łyżeczki pieprzu cayenne, oliwa.

SPOSÓB WYKONANIA: Na oleju podsmażyć połowę cebuli, paprykę oraz czosnek. Dodać połowę pomidorów i całą natkę i smażyć do momentu aż pomidory będą miękkie. Dodać pastę pomidorową, kumin i pieprz. Dodać bób, a jeśli ziarna bobu są duże można wcześniej rozgnieść je widelcem. Podlać 1/4 szklanki wody, doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień i gotować 4 - 5 minut. Podawać posypane resztą cebuli i pomidora. Polać oliwą.

Sałatka z bobu - wersja omańska

niedziela, 28 sierpnia 2011, grumko

TrackBack
TrackBack w tym blogu jest moderowany. TrackBack URL do wpisu:
Komentarze
2011/08/28 07:38:33
och, jak kolorowo!
ale kusicie mnie taką sałatką. i to z samego rana!
-
2011/08/28 10:44:17
Podoba mi się :) idzie do zakładek :)
-
2011/08/28 11:33:19
Fajna, kolorowa :) Pamiętam jak zapowiadaliście omańską wersję. Podoba mi sie.
Pozdrawiam.
-
2011/08/28 15:48:51
Świetnie wygląda- a to juz połowa sukcesu. Założę sie, że tak samo smakuje... :)
www.winiary.pl



Z Widelcem przez Afrykę, Australię i Oceanię

Z Widelcem po Azji

Z widelcem przez kuchnię obu Ameryk

Z widelcem po Europie

Spis treści od A do Z

Gotujemy po polsku! - edycja IV - podsumowanie

Dzień Czosnku - podsumowanie

Gotujemy po polsku! - edycja III - podsumowanie

Dzień Czosnku 2010 - podsumowanie

Gotujemy po polsku! - edycja II - podsumowanie

19 kwietnia 2009r. - Dzień Czosnku - podsumowanie

Gotujemy po Polsku!! - podsumowanie

Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i blogi