czyli zapiski z naszych doświadczeń kulinarnych
Blog > Komentarze do wpisu

1939. Potrawka z mięsa i okry

Z Widelcem po Azji

Niestety świeża okra jest u nas nie do kupienia. Mimo to postanowiliśmy ugotować to danie, a do jego przygotowania użyliśmy okry z puszki, którą kupiliśmy już jakiś czas temu, przy okazji zamawiania kilku produktów potrzebnych nam do tegorocznej zabawy z Widelcem. Ponieważ okra konserwowa jest już miękka, to do potrawy dodaliśmy ją prawie na samym końcu. Konkretnie, to wodą z odcieku podlaliśmy mięso pod koniec jego pieczenia, a kawałki okry trafiły do dania przed samym podaniem na stół. Wyszło bardzo smacznie!! Przepis pochodzi ze strony Omani Recipes Collection.

Oman: Potrawka z mięsa i okry
SKŁADNIKI: 90 dag mięsa gulaszowego pokrojonego w 2,5 cm kostkę, kilka łyżek masła lub oleju, 2 średnie posiekane cebule, 3 roztarte ząbki czosnku, 1 łyżeczka mielonego kuminu, 1 łyżeczka mielonej kolendry, pół łyżeczki mielonego cynamonu, 1 szklanka posiekanych pomidorów, 3 łyżki pasty pomidorowej, 2 łyżki posiekanej kolendry lub natki pietruszki, 70 dag świeżej okry, sok z jednej limonki, sól i pieprz do smaku, 1 szklanka bulionu wołowego, pół szklanki octu winnego, ryż.

SPOSÓB WYKONANIA: Okrę umyć i namoczyć na pół godziny w wodzie wymieszanej z octem winnym. Odcedzić i osuszyć. Rozgrzać część masła i podsmażyć na nim mięso - około 10 minut. Przełożyć do naczynia żaroodpornego. Rozgrzać pozostały tłuszcz, dodać cebulę i smażyć kilka minut. Dodać czosnek, kumin, kolendrę, cynamon, pomidory, pastę pomidorową, bulion i świeżą kolendrę. Wymieszać. Sosem zalać mięso. Doprawić solą i pieprzem. Przykryć i piec pod przykryciem ok. półtora godziny. W międzyczasie podsmażyć na tłuszczu okrę, około 3 minut. Wyjąć z piekarnika mięso. Na wierzchu ułożyć okrę, skropić sokiem z limonki, ponownie przykryć i piec razem jeszcze przez około pół godziny. W razie potrzeby podlać wodą. Podawać z ryżem.

Potrawka z mięsa i okry

czwartek, 01 września 2011, grumko

TrackBack
TrackBack w tym blogu jest moderowany. TrackBack URL do wpisu:
Komentarze
2011/09/01 08:49:02
oj, okre ostatnio tez polubilam i to bardzo,musze cos tez opublikowac :) u nas mozna czesto wlasnie swieza kupic (w azjatyckim lub tureckim sklepie)
Super to danko wyglada :)
Pozdrawiam :)
-
2011/09/01 11:38:03
Ta okra to dla mnie zagadka wielka. NIgdy jej nie widziałam, nie próbowałam.
A danie wygląda smakowicie.
Pozdrawiam:)
-
2011/09/01 12:32:41
Tu o okre latwo, wiec moze sie skusze i wyprobuje ten przepis? Mysle, ze moglby trafic w moje gusta :)
-
2011/09/01 18:02:02
Okra mnie kusi już od dłuższego czasu! A Wasze przepisy coraz bardziej zachęcają do jej wypróbowania :)
-
2011/09/02 09:29:19
Widziałam ostatnio mrożoną (chyba) okrę w Warszawie, w Galerii Mokotów, a dokładniej w sklepie z żywnością orientalną. To raczej daleko od Was, ale donoszę, że to było pierwszy raz, kiedy widziałam w PL okrę nie puszkowaną, więc może coś się powoli zacznie zmieniać :)
-
2011/09/02 09:45:12
Daleko oj daleko;-)
-
2011/09/04 20:35:11
Mozna zasadzic jesli ktos ma dzialke. Ja co roku sadze tylko plon maly i mam zawsze dylemat jak wykorzystac.
www.winiary.pl



Z Widelcem przez Afrykę, Australię i Oceanię

Z Widelcem po Azji

Z widelcem przez kuchnię obu Ameryk

Z widelcem po Europie

Spis treści od A do Z

Gotujemy po polsku! - edycja IV - podsumowanie

Dzień Czosnku - podsumowanie

Gotujemy po polsku! - edycja III - podsumowanie

Dzień Czosnku 2010 - podsumowanie

Gotujemy po polsku! - edycja II - podsumowanie

19 kwietnia 2009r. - Dzień Czosnku - podsumowanie

Gotujemy po Polsku!! - podsumowanie

Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i blogi